Esta não é apenas uma “posição interessante”, a redondeza tocante das formas femininas. Este é o tempo de confusão de sentimentos e tumulto de imaginação. Que emoções sobrecarregam aqueles que esperam o nascimento de uma criança?
Na fila para admissão em uma clínica pré -natal, nos cursos de preparação para o parto, em inúmeras páginas em redes sociais, futuras mães falam principalmente sobre suas ansiedades e medos.
“Eu não me reconheço, tenho medo de tudo, nem posso ficar ao volante”;“Fiquei chorosa, lágrimas por causa de qualquer pouco, provavelmente por isso terei uma criança inquieta”;”E se eu não aguentar a dor!”;“O marido se moveu quando eu preciso tanto do apoio dele. “;”De repente, algo vai acontecer, e eu vou perder a criança”;”Está prestes a dar
à luz, mas não tenho nada pronto, não há carrinho ou fralda” ..
Tudo isso não corresponde muito à imagem da televisão de uma bela mulher equilibrada que está serena aguardando um lindo bebê. De onde vem essa incerteza? Por que, em antecipação a uma criança, muitas mulheres se tornam imaginárias e muito vulneráveis?
Realidade e fantasias
“Se a gravidez traz ansiedade às mulheres, apenas porque elas mesmas querem”, o psicanalista Monica Bidlovski explica paradoxalmente sua fragilidade e vulnerabilidade nessa paradoxalmente. Para o qual eu assumi, é estúpido? Estou pronto para me tornar uma mãe? Sempre há essa dualidade na decisão de dar à luz uma criança – “eu quero” e “eu duvido”.
“A maternidade implica responsabilidade”, explica o psicólogo e os principais cursos para o parto Nadezhda Pavlovskaya. – E as mulheres estão preocupadas: “Eu não sei (não sei como, não posso lidar com isso)”;”E se eu fizer algo errado, e a criança sofrerá por minha causa”. De fato, seus medos estão principalmente associados à ansiedade inconsciente: posso me tornar uma boa mãe?
A gravidez, especialmente a primeira, é sempre uma crise de maturação, de alguma forma remanescente da adolescente.
“O corpo da mulher, seu status social, a vida pessoal está mudando”, diz o psicólogo. -Ela literalmente começa a olhar de maneira diferente: caso contrário, veja seu futuro, construa relacionamentos de uma nova maneira “.
Mas, ao mesmo tempo, seus conflitos não resolvidos ganham vida.
“Quando uma criança cresce dentro do corpo da mulher, sua criança interior ganha vida no espaço psicológico, as memórias de sua própria infância”, explica Anna Kazakova, analista da Jungiana, Anna Kazakova. – perceber a conexão de sua ansiedade e história pessoal é muito difícil.
Uma mulher, por exemplo, pode “por algum motivo” ter medo de que a criança não a ame. E isso está nela dizendo aquela garota que, por algum motivo, não poderia amar a própria mãe. O que ela ainda não pode admitir para si mesma “.
Muitas mulheres grávidas novamente experimentam as emoções do adolescente, a tristeza de uma garotinha ou o desejo de um bebê que eles já haviam sido. E especialmente precisa de apoio e uma atitude benevolente em relação a si mesmos.
Tudo acontece online
Hoje, na Internet, existem muitas páginas, bate -papos, blogs para mães expectantes, onde elas estão compartilhando ativamente problemas. Por um lado, isso torna possível adotar a experiência dos outros e jogar fora suas emoções negativas, mas, por outro lado, essas dicas nem sempre são aplicáveis a cada.
Freqüentemente, ver as redes sociais dá origem a muitos medos extras em uma mulher grávida.
“Eu estava completamente calmo até começar a estudar as opiniões dos outros. Desde então, tive medo de todos os tipos de patologias e doenças do meu bebê ”, admite Natalya, que deu à luz sua filha há alguns meses.
“Percebo que as mulheres grávidas estão cada vez mais se aproximando do tempo de parto em um estado de extrema ansiedade precisamente porque conseguem ler muitas histórias terríveis na rede”, comenta Nina Antonova, uma ginicologista de parteira de parteira. – Portanto, literalmente, na primeira reunião, pedimos às mulheres que não frequentem esses sites, mas para tratar todas as perguntas ao médico “.
Primeiras reuniões
12 semanas de gravidez. Normalmente, neste momento, os pais podem ver seu filho no monitor de um computador. “É difícil acreditar que ele está dentro de mim!”;”Ele é muito forte!”;”Como ele se parece com você!”. Nem um pouco sabendo nada sobre a criança, até o seu gênero, as mulheres sonham em como ele será, imagine seu futuro, seu relacionamento ..
“E eles costumam projetar todas as qualidades possíveis para ele, involuntariamente esperando que uma criança imaginária compense tudo, ele fará tudo”, diz Anna Kazakova. – que ele incorporará todas as esperanças de sua mãe. “.
Assim que ele viu um embrião de 7-8 cm de tamanho, uma mulher em admiração começa a apressar o tempo em que ele se torna tudo para ela. Nesse momento, não é fácil entender que, tendo nascido, a criança deixará de fazer parte dela, ele é uma pessoa separada que deve viver sua vida, e não a que seus pais inventarão. A tarefa deles é apenas ajudá -lo e apoiá -lo.
As emoções das mulheres são alimentadas pela memória daqueles momentos em que ela mesma era criança. Se na infância ela não teve um relacionamento caloroso com a mãe, a memória disso pode ganhar vida durante a gravidez na forma de diferentes medos e uma sensação inexplicável de insatisfação.
De uma maneira ou de outra, durante o primeiro ultrassom, a futura mãe (como o futuro pai) enfrenta suas fantasias, às quais a imagem no monitor fornece uma forma específica. O psicanalista Silven Misson estuda essa “criança virtual” há 25 anos, criada pela imaginação dos pais, e acredita que ele pode servir como um indicador de outras relações na família.
“Ouvindo os comentários deles, você pode prever a distribuição futura de papéis. Por exemplo, a mãe observa: “Que safada!”, E o pai responde:” Deixe -o viver como ele quer!»A festa, agendada antes do monitor em segundos, provavelmente será jogado com uma criança de verdade”.
Nova autoconfiança
A gravidez muda o corpo de uma mulher, e isso se torna objeto de atenção de seu parceiro, médicos, conhecidos. “Alguém gosta, mas alguém confunde alguém por exemplo, aqueles que estão acostumados a se sentirem não tanto quanto um ser intelectual”, disse Nadezhda Pavlovskaya.
De qualquer forma, novas sensações corporais provocam ansiedade. Qualquer frase inofensiva de um médico durante um ultrassom (por exemplo, “assim!”) Pode causar uma reação inadequada:” grande demais? Ele não pode passar?” – e provocar medo do parto.
Além disso, muitas vezes as palavras dos médicos contribuem para a criação de uma atmosfera nervosa. Que pena que eles raramente se importam com a iguaria!
“Qualquer mulher grávida pelo menos uma vez (e geralmente mais de uma vez) causa o descontentamento de um médico”, diz Nadezhda Pavlovskaya. – Ou ela ganha peso demais, então ela tem “pobre” coagulação do sangue … tudo isso é dito sem explicação, as mulheres têm medo, se sentindo culpadas. Além disso, a integridade corporal durante a gravidez adquire um significado especial, quase simbólico.
Qualquer invasão – até pegue sangue da veia, sem mencionar o exame médico – pode causar medo fisiológico e animal. Quando nos aproximamos pelo parto, a idéia de que o corpo deve se abrir para pular a criança causa visões assustadoras de rupturas “.
Além disso, a morte no parto, rara em nossos dias, ainda assusta. Primeiro de tudo, aqueles que dão à luz pela primeira vez.
“O primeiro nascimento (como, por exemplo, defloração) é o início de uma mulher, a transição para uma nova qualidade”, pensa Anna Kazakova. -Alguns deveriam morrer para que uma nova mulher nasça-se-mãe. Portanto, esse medo inconsciente de se separar de algo, para sobreviver a uma morte simbólica “.
Perguntas com sexo
A vida sexual de uma mulher também está mudando. Alguns da atração aumentam, em outros, pelo contrário, a libido é reduzida, a mulher está completamente concentrada na criança, a quem ela choca. Aqueles que já tiveram um aborto espontâneo podem perceber o sexo como uma ameaça de uma nova gravidez (embora os médicos garantem o oposto).
Os homens também não sentem à vontade, com medo de prejudicar sua namorada ou criança. E com a cautela pode provocar uma nova rodada de ansiedade em uma mulher: ela ainda é desejável para ele? Existe uma ameaça de traição?
“Hoje é costume idealizar a maternidade e, portanto, as mulheres tentam não dizer que não são tão calmas quanto deveriam”, enfatiza o psicanalista.
E eles carregam um duplo fardo – ansiedades e sentimentos de culpa, temendo que seu estado emocional tenha um efeito ruim na criança. Após o nascimento, a ansiedade inamitável da mãe não diminui, sua ansiedade é um tipo de compensação por suas “ofensas”. “Posso dar a ele tudo o que ele precisa?”;“E se algo acontecerá com ele?”;“Meu marido será um bom pai?”.
Essas questões têm grande importância para uma mulher.
“Sua criança interior grita de medo”, diz Anna Kazakova. – e muitas vezes ninguém ouve!”
O ambiente geralmente não atribui significado a essas agitações, atribuindo -as ao “nervosismo das mulheres grávidas”. Mesmo um parceiro nem sempre pode ser aberto.
“Uma mulher muitas vezes tem medo de não entender o quão importante é para ela – estar grávida. Mas como explicar – não sabe. Em muitas famílias, não há hábito de falar sobre alguns tópicos difíceis, eles nem se atrevem a pensar sobre o que excita o outro ”, diz Nadezhda Pavlovskaya.
“Além disso, durante esse período, um homem desperta o ciúme, possivelmente inconsciente”, acrescenta Anna Kazakova. – Afinal, nele, uma criança interior também vive nele, que receberá muito menos atenção com o nascimento do bebê do que antes “.
Várias escolas e cursos de treinamento para o parto ajudam a resolver essas contradições.
“Um casal esperando que o primeiro filho não tenha experiência de relacionamentos como mãe e pai”, diz Nadezhda Pavlovskaya. – e começamos uma conversa: que cenário do futuro você vê? Como tudo será organizado para você? Quem será responsável pelo que? E até – em quais tópicos você jurará?
Não é fácil para eles começarem a falar, mas gradualmente eles são atraídos para uma discussão, e isso sempre reduz o nível de ansiedade. Seja conversa ou treinamento em técnicas que reduzem a dor durante o parto, a busca por um bom médico ou hospital de maternidade é a regra geral: os medos são reduzidos quando uma pessoa age ”.
“Felicidade e confusão caíram sobre mim”
Julia, 23 anos, jornalista, grávida por 8 meses o primeiro filho
“Aconteceu que muitos medos associados à gravidez, experimentei muito antes de começar. Meu marido e eu planejamos a criança há muito tempo, mas eu não tinha dúvidas: poderíamos nos tornar bons pais? Vou me perder, minha individualidade? Como isso afetará nosso relacionamento? Eu até tive que me voltar para um psicólogo para lidar com esses pensamentos.
Portanto, quando o médico finalmente declarou os preciosos “5 semanas”, um sentimento de felicidade absoluta caiu sobre mim. E, no entanto, senti confusão: meu corpo começou a mudar, os movimentos se tornaram lentos e desajeitados. Mas o mais difícil foi aceitar o fato de eu não poder influenciar o que está acontecendo dentro de mim – admitir que a natureza é muito mais sábia.
No começo, eu tinha medo de fazer um movimento extra para não prejudicar a criança! Eu parecia a mim mesmo um navio de vidro cheio nas bordas. Com o tempo, senti -me harmonia comigo mesma, mas ainda começo a ficar nervoso e me acalmar antes da visita ao médico somente quando vejo meu bebê no monitor e descobrir que ele está em ordem. Às vezes eu tenho pesadelos.
Mas, ao que parece, aprendi a lidar com minha ansiedade: não assisto filmes tristes sobre crianças, não vou a páginas onde as mulheres grávidas são divididas por suas experiências, só me volto para o médico e entes queridos com todos questões. O apoio deles me torna mais forte.
Além disso, sou ajudado por cursos de preparação para o parto, onde aprendi todos os detalhes do processo, e agora sinto que estou pronto para o próximo. Muitas mulheres grávidas parecem muito inquietas para mim, mas eu entendo que não tenho mais o direito de medos infantis. Afinal, em breve serei mãe, e meu filho precisará da minha sabedoria e resistência. “.
Aceite o desafio
Especialistas são unânimes: os medos durante a gravidez não são apenas naturais, mas também benéficos.
“Se uma mulher não está preocupada, isso pode significar que sua ansiedade é tão forte que ela não pode transferi -la e desloca -a da consciência”, diz Nadezhda Pavlovskaya. – E depois do parto, ela provavelmente precisa de apoio sério “.
“Não fuja de seus medos, negue -os”, concorda Anna Kazakova. – É melhor conhecê -los, familiarizar -se com eles, pense: qual é o significado deles? Por que eu preciso deles? Em outras palavras, você precisa vivê -los para transformá -los em algo valioso. O que é uma mãe ruim? E bom? E o que eu quero ser? Qual mãe estava sentindo minha falta e o que eu quero compensar agora?
Conhecendo -se nesses medos, revelando seu potencial, uma mulher adquire as forças que podem então se apoiar “.